Проводит
Юрий Чернолецкий

 

5ти дневный

курс по 3 часа

Курс коррекция фигуры

и веса. И восстановления

позвоночника

Два в одном.





С 18 по 22 февраля

18 февраля воскресенья

с 17.00 – 20.00

С 19 по 22 февраля

с 19.00 – 22.00

Простая гимнастика для похудения

 и коррекции фигуры

Что дает гимнастика?

  • Быстрый результат по коррекции фигуры

  • Подтянутое тело и красивые формы

  • Снижение веса

  • Подтягиваются слабые мышцы

  • Улучшается тонус мышц

  • Улучшается осанка и походка

  • Улучшается работа позвоночника, суставов и связок

  • Улучшается координация и вестибулярный аппарат

  • Улучшается состояние нервной системы

  • Нормализуется состояние внутренних органов

  • Появляется психологическая и физическая устойчивость

  • Улучшаются интуиция, память, внимание

  • Улучшает общее состояние здоровья в целом

 

Комплекс гимнастики состоит:

  • Дыхательная гимнастика

    • подготавливает сердечно сосудистую систему и мышечную к активным действиям

    • запускает пищеварительную систему, что улучшает работу желудка, кишечника и др. органов.

    • нормализует нервную систему, снимает внутренние зажимы.

  • Активная гимнастика

    • проработка мышечного корсета

    • подтягиваются слабые мышцы, убирается напряжения с зажатых, перекачанных мышц

    • сжигает лишний жир

    • выпрямляет осанку

    • позвоночник и суставы становятся активными, гибкими и подвижными

    • легкая походка

  • Растяжки

    • активно протягивают  мышцы и связки

    • снимают напряжение

    • эластичность мышц

    • приводят общее физиологическое состояние в норму

  • Образные упражнения

    • позволяют максимально расслабить тело

    • закрепить полученный результат во время занятия и всего курса

 

Если в дальнейшем, после прохождения тренинга самостоятельно выполнять упражнения один раз в неделю, Ваше тело всегда будет в хорошей форме – это мышцы в тонусе, здоровые суставы, связки и позвоночник. А самое главное вес всегда будет в норме.



Стоймость 15000 руб. Есть скидки 15% для тех ,кто внесет предоплату от 500 руб.

Первые 10человек, кто внесет предоплату получит скидку 20%. 

И дополнительные скидки для тех, кто придет на презентацию.





 

ДОПОЛНЕНИЕ

При желании занимающихся. На курсе, дополнительно к упражнениям по коррекции фигуры, Вы получите:



  • упражнения коррекция лица, которое дает возможность Вам выглядеть всегда прекрасно и без использования косметики.

  • упражнения по гинекологии, повышающие сексуальность.

 

ВНИМАНИЕ:  Есть ограничения по здоровью.

 

 

 

 

 

Запишитесь заранее по тел. 8-926-905-89-89, 8-495-789-20-20  

 

 


Поделиться